Kakao prah 100gr Lučar

Description

Kakao prah 100gr Lučar

Kakao uglavnom koristimo u ishrani zbog divnog mirisa i ukusa, ne razmišljajući o njegovom uticaju na zdravlje. Sve veći broj istraživača koji izučavaju egzotični plod biljke kakaovca (Theobroma cacao), tvrde da konzumiranje kakao praha ima mnoge pozitivne zdravstvene efekte.

Flavonoli kakaoa pozitivno utiču na snižavanje krvnog pritiska i poboljšanje funkcije krvnih sudova, bez ikakvih neželjenih dejstava. Istovremeno, flavonoli kao antioksidansi imaju sposobnost da neutrališu aktivnost slobodnih radikala, čija produkcija tokom metaboličkih procesa u organizmu oštećuje različite komponente ćelija, uključujući i DNK, što dovodi do starenja i nastanka različitih degenerativnih bolesti.

Takođe, kakao je delotvoran u očuvanju zdrave kože – redovnim konzumiranjem kakaoa povećava se otpornost kože na štetno ultraviolentno zračenje, čime se odlaže pojava iritacije i crvenila, bora i pigmentacije. Stimuliše se i mikrocirkulacija, što omogućava bolje snabdevanje hranljivim sastojcima i kiseonikom, pa koža postaje elastičnija i zategnutija, povećava joj se se i hidriranost i sprečava gubitak vode.

Kakao podstiče mozak na stvaranje endorfina, što dovodi do opuštanja, otklanjanja stresa i bola. On stimuliše i lučenje dopamina i serotonina koji podižu nivo raspoloženja, zbog čega ljudi skloni depresiji i inače konzumiraju ogromne količine čokolade. Polifenoli su još jedna vrsta sastojka u kakaou, koji imaju važnu ulogu u očuvanja zdravlja, jer kao antioksidansi čuvaju kardiovaskularni sistem i utiču na snižavanje visokog krvnog pritiska.

Britanski naučnici su ustanovili da svakodnevni unos šolje kakaoa sprečava nastanak krvnih ugrušaka, odnosno trombova, koji ukoliko stignu do srca ili mozga, mogu da izazovu infarkt ili šlog. Dokazano je i da se svakodnevnim konzumiranjem 22 grama kakao praha, značajno smanjuje taloženje lošeg holesterola na zidovima krvnih sudova. Zato, kakao prah treba konzumirati bez ikakve griže savesti.