Ovas oljušteni organic 500gr Beyond

Regulisaće rad želudca, i smiriti osetljiva creva. Ovas bi u ishranu trebalo da uvrste i svi koji imaju povišen nivo holesterola u krvi, kao i hipertoničari, odnosno pacijenti sa visokim krvnim pritiskom.

Čaj od ovsa se dobro pokazao i kod lečenja dijabetesa jer se njegovom redovnom upotrebom u ishrani, smanjuje nivo šećera u krvi.

Čaj od ove žitarice povoljno utiče na prostatu, a dobar je za osobe obolele od raka debelog creva jer može da ublaži posledice hemioterapije.

Flavonidi i mikroelemenati ovsa iz čaja, ojačaće imunitet i popraviti krvnu sliku. Kod sportista i osoba koje su podložne velikim naporima zob je delotvorna jer daje neophodnu energiju i pomaže uvećanju mišićne mase.

Biljna vlakna formiraju i želatinasti sloj na zidovima želudca pa tako usporava varenje, što daje duži osećaj sitosti. Jedna do dve kašike ovsenih mekinja dnevno pomaže u gubljenju suvišnih kilograma.

Kupka od ovsa. Osim što ovas možete konzumirati u ishrani, postoje i drugi načini na koje možete osetiti lekovite blagodeti ove žitarice. Naime, možete veoma jednostavno napraviti kupku od ovsene slame, ovsenih pahuljica ili od ovsene kaše. Ova kupka je odlična ukoliko vas muče reuma, ukočenost ili kostobolja, ali i ukoliko imate problema sa bubrezima i sa jetrom. Da biste napravili kupku od ovsa, dovoljno je samo da uzmete jednu šolju ovsenih pahuljica, komadića ovsene slame ili celih zrna ovsa i da izmiksate u blenderu, sve dok se ne dobije prah. Prah koji ste dobili naspite u kadu napunjenu toplom vodom i dobro izmešajte kako ne bi ostale grudvice. Potrebno je u ovakvoj kupki da budete 15-20 minuta, a nakon izlaska iz kade samo natapkajte kožu peškirom. Preporučuje se da ovu kupku pripremate najmanje jednom ili dva puta u toku nedelje.

Lek za akne. Zahvaljujući svojim umirujućim svojstvima, ovas pomaže i u lečenju raznih upala i ekcema na koži, kao i kod ujeda insekata. Ovas može da bude efikasan i u borbi protiv akni. Potrebno je samo da kuvate ovsene pahuljice kako bi omekšale, a kada se ohlade nanesite ih na lice. Ostavite da deluju oko 15 minuta i nakon toga isperite lice. Ovo je izuzetan lek za akne, koji takođe uklanja sve bakterije i mrtve ćelije na koži.

Lek za suvu kožu. Takođe, ovas može da bude i odličan lek ukoliko imate preterano suvu kožu. Naime, potrebno je samo jednu bananu da izmiksate sa šoljom ovsenih pahuljica koje ste prethodno samleli u prah. Po potrebi dodajte malo vode i sve izmešajte, a onda dobijenu smesu stavite na lice. Neka smesa deluje petnaestak minuta, a onda lice isperite hladnom vodom. Nakon ovoga, vaša koža će biti mekana i hidrirana.

Odličan za kosu. Osim što blagotvorno deluje na kožu ovas je odličan i za kosu. Preporučuje se da sameljete ovsene pahuljice ili sušeni ovas i da ga dodate u šampon koji inače koristite ili možete jednostavno ovas pomešati sa vodom. Dobijenu smesu utrljajte dobro u teme, a nakon toga isperite kosu. Takođe, samleveni ovas je odličan za plavuše. Potrebno je samo dobijeni prah od ovsa da nanesete na teme, da ga dobro utrljajte i da raščešljate kosu.