Dekstroza 200gr Lučar
100,00 rsd
Opis
Dekstroza 200gr Lučar
Dekstroza (glukoza) ima visok glikemijski indeks i predstavlja prost šećer koji se izuzetno brzo apsorbuje. Dekstroza je poznata među bodibilderima i sportistima jer izaziva skok insulina i učestvuje u obnovi glikogena u mišićnim ćelijama (rezervi ugljenih hidrata) koji se troši treningom. Ako imamo na umu da je period nakon treninga, pogotovo prvih par sati nakon odrađenog treninga, najbitniji – ovoga puta fokusirajući se samo na obnovu rezervi energije u mišićima – uloga dekstroze može biti veoma značajna.
Šta je glikemijski indeks?
Glikemijski indeks nam daje informaciju o tome koliko brzo određeni tip ugljenih hidrata dospeva u krvotok. Što je viši glikemijski indeks određenog ugljenog hidrata, brža je apsorpcija. Dekstroza ima veoma visok GI (skraćenica za glikemijski indeks) i izuzetno brzo se apsorbuje.
Morate biti prijavljeni da biste postavili recenziju.
Recenzije
Još nema komentara.